【资源分享】轻轻

进来开始掉秤的第一步~[太开心][太开心]
一提到减肥软件,可能大家都想到的是keep,其实有很多好用的减肥软件,可以为你量身定制计划,还有记录跑步等小功能,最重要的是没有那么多广告,快要放假了,小伙伴们快快运动起来吧!

【软件名称】好轻

【软件版本】v3.77

【软件大小】43.7M

【测试机型】红米K30至尊纪念版

【软件介绍】

进入软件之后,迎面而来的就是你的体重以及bmi还有体重的变化,让你清楚的认识到你需要减肥的现实。下面还有更多小功能,比如:记饮食、记运动、记习惯、记经期、记体围等。

以记饮食为例,可以对每天的饮食进行打卡,下方显示早餐、午餐、晚餐、加餐、运动等,主要是为了记录能量,还有就是记录习惯,可以进行每天的打卡,比如:睡午觉、健身房、多喝水、吃水果等,还可以自定义一些打卡习惯。

关于课程计划,软件有量身定制的运动,首先你要选择是瘦身减脂还是增肌塑形,还有就是选择你之前的运动习惯,根据这些,即可生成三十天的运动习惯,只要每天坚持,相信一定能达到你想要的效果。

在发现中,还可以看到社区,每天打卡,看到更多人的减肥决心,还有知识社区,让你了解更多的减肥知识。

【下载链接】https://wwe.lanzouo.com/ftd

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